开灯睡觉对白癜风的不良影响

【开灯睡觉对白癜风的不良影响】白癜风是一种不疼不痒的皮肤疾病，大多数患者没能及时发现、或是发现后没有引起足够的思想重视，致使其中许多的白癜风患者并没有到正规的医院接受积极的治疗。他们或许并不清楚，自己的身心健康正受到严重的威胁。那么，白癜风疾病到底是怎样的呢？我们来听听成都博润白癜风医院专家的介绍。

【开灯睡觉对白癜风的不良影响】

许多人喜欢开灯睡觉，在这些人看来，夜间开灯睡觉，心理上有点安全感。但研究证实，入睡时开灯将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。因此，许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁，就是这个道理。经常值夜班的如空姐、医生、护士等夜班一族，患癌的发生率比正常人要高出两倍。开灯睡觉对白癜风的不良影响明显，而且容易患癌症。

成都博润白癜风医院专家介绍，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。可是，一旦灯光大开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能，这就是为什么夜班工作者免疫功能下降，较易患癌的原因之一。

经常听到一些人抱怨光线太强久久不能入睡，而蒙头大睡才觉得睡得香甜，疲劳才得以恢复。从这个意义上讲，蒙头大睡倒是睡眠科学的一种表现。如果人们长期生活在日夜巅倒的环境条件下，自然免疫功能会下降。而夜班工作者，要在下班之后入睡时，尽量将室内的光线调整到黑的限度，使大脑中的松果体分泌足够的褪黑激素，以保证人体正常的需要，使疲惫的机体尽快得到恢复。

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